De wedstrijd 3.650m van vanavond is zeer goed verlopen, de eerste ronde ging redelijk snel, verleden jaar moest ik al afhaken! maar deze keer ging ik goed mee. De tweede ronde was nog iets sneller en ik bleef aanklampen, de derde en laatse ronde ging ik nog goed mee en ben niet meer voluit gegaan omdat ik nog de 11km moest lopen. Uiteindelijk op de 5de plaats terecht gekomen met een tijd van 13:50, en een gemiddelde snelheid van net geen 16km/h.
Na de 3.6km had ik nog een uurtje tussen en ben dan een beetje gaan losfietsen om daarna te starten voor de 11km. Hier ben ik rustig begonnen ,en dan een beetje tempo verhoogd om te eindigen met een tijd van 48min, dan nog een kwartiertje losgelopen en dan naar huis en een beetje brandstof bijtanken!.
Morgen de wandeling bij Hageland Canicross Team.
Morgen het relaas van deze wandeling.......
Francis.
0 reacties:
Een reactie plaatsen